اضطراب یا اختلال، مسئله این است!

فرزانه حسین پور
روانشناس 

به گزارش پایگاه خبری سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، اختلال روانی حالتی است که در آن افکار، احساسات یا رفتارهای فرد به طور پایدار دچار آشفتگی می‌شود و زندگی روزمره و کارکرد اجتماعی او را مختل می‌کند. ویژگی اصلی این، اختلالات ترس و نگرانی افراطی همراه با علائم بدنی مانند تپش قلب، تعریق، لرزش و اختلال در عملکرد روزمره است.

بر اساس آخرین تغییرات DSM5، اختلالات اضطرابی انواع مختلفی دارد که شامل اختلال اضطراب فراگیر، اختلال پانیک، فوبیاهای خاص، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال اضطراب جدایی است.

عوامل متعددی در ایجاد اختلالات اضطرابی نقش دارد که شامل عوامل زیستی مانند ژنتیکی، عوامل روانشناختی، عوامل محیطی و اجتماعی است.

وجود این اختلالات پیامدهای متعددی برای افراد به دنبال دارد. مانند کاهش کیفیت زندگی مشکلات جسمانی(فشارخون، مشکلات گوارشی، بیخوابی)، اختلالات همبود (افسردگی سوء مصرف مواد)، افت عملکرد شغلی و تحصیلی و… .

برای درمان اختلالات اضطرابی چندین راه وجود دارد که می توان به درمان از طبق رویکرد شناختی -رفتاری (cbt)، دارو درمانی و همچنین درمان‌های جدیدتر مانند نوروفیدبک و ذهن آگاهی اشاره کرد.

در نهایت باید توجه داشت که اختلالات اضطرابی اگرچه شایع و ناتوان کننده‌اند، اما با شناسایی به موقع و استفاده از روش‌های درمانی علمی، کاملا قابل کنترل و بهبود
هستند.

انتهای پیام