چگونه زوجهای خوشبخت به «رضایت زناشویی» دست پیدا میکنند؟
مهارتها و رازهای زوجهای خوشبخت
رضایت زناشویی، یکی از شاخصهای اصلی سلامت خانواده و پایداری روابط انسانی است. پژوهشی تازه با بررسی تجربه زوجهایی که از زندگی مشترک خود رضایت بالایی دارند، عوامل مؤثر بر رضایت زناشویی را شناسایی کرده است.
به گزارش پایگاه خبری سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، خانواده نخستین نهاد اجتماعی است که سلامت آن بر سلامت جامعه تأثیر مستقیم دارد. ازدواج سالم، بر پایه احترام، تفاهم و تعامل، موجب رشد شخصیت و آرامش روانی زوجین میشود. هر چه ادراک زوجین از مزایای رابطه بالاتر باشد، رضایت زناشویی و پیوند میان آنها نیز مستحکمتر خواهد بود.
سیدحسین سیادتیان آرانی، پژوهشگر روانشناسی از دانشگاه اصفهان، با همکاری دانشگاه کاشان، در مطالعهای کیفی و با رویکرد پدیدارشناسی، تجربه ۱۲ زوج دارای رضایت بالا را بررسی کرده است. یافتهها نشان میدهد این زوجها مهارتهایی مانند احترام به تفاوتهای شخصیتی، مشورت در تصمیمها، ابراز محبت، درک متقابل و حل مسالمتآمیز مشکلات را در زندگی خود به کار میبرند.
همچنین، آزادی عمل، صداقت، احساس مسئولیت و قناعت به عنوان ویژگیهای فردی، نقش مهمی در افزایش رضایت زناشویی دارند. مهارتهای ارتباطی و فردی، توانایی گفتوگو و گوش دادن مؤثر، اعتماد و صمیمیت را افزایش داده و از بروز تعارضهای خانوادگی پیشگیری میکند.
سه محور اصلی در رضایت زناشویی شامل مهارتهای ارتباطی، مهارتهای فردی و عوامل مداخلهگر است. عوامل مداخلهگر، مانند حضور فرزند، شرایط اجتماعی و مدیریت روابط با خانواده همسر، میتوانند بر سطح رضایت زناشویی تأثیرگذار باشند.
نتایج پژوهش نشان میدهد آموزش مهارتهای گفتوگو، همدلی و درک تفاوتهای فردی، به ویژه پیش از ازدواج و در برنامههای ضمن ازدواج، میتواند رضایت زناشویی را افزایش داده و نقش مؤثری در کاهش طلاق و بهبود سلامت روان جامعه داشته باشد.
