استرس
-
مقالات و پژوهش ها
۱۰ نوع اضطراب که میتواند به شما آسیب جدی بزند
آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا قبل از امتحان میلرزید یا قبل از مصاحبه شغلی کف دستهای شما…
بیشتر بخوانید » -
مقالات و پژوهش ها
استرس چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
وقتی استرس به سراغمان میآید، بدن ما وارد حالت آمادهباش میشود. این واکنش، که به عنوان پاسخ «جنگ یا گریز»…
بیشتر بخوانید »